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PERGUNTE AO MONSTRO #25 - TOMEI VIAGRA? - LEO STRONDA

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Text Comments (1383)
Mateus Messias (12 days ago)
😂😂😂😂😂
Ryan Diovanny (16 days ago)
Na9 teve o pergunte #24m
Katy Calmon (23 days ago)
vixe já são 4 :12 da manhã e eu aqui assistindo Leo...15 vídeos 😨
Canal Távola Redonda (25 days ago)
O anticocepcional, por carregar hormonios femininos pode prejudicar sim o emagrecimento.
Lucas Muniz (28 days ago)
#Pergunteaomonstro, fala Leo monstro dos monstro Léo vc sempre fala que para crescer tem que comer muito, mais eu sempre encho meu prato como para crlh mais n fico muito grande, já estou malhando 2 meses, vou todo dia na academia mais n vejo resultados , por favor me ajuda . Vlw monstro ✌️
matheus silva (29 days ago)
#pergunteaomonstro fala ae monstro, sou seu fã! Gostaria de saber se fazer spinning antes do treino melhora o desenvolvimento do treino é se realmente trabalha o abdômen. Um grande abraço e me escolhe logo para o treino com o fã. 👊👊
magneto brow (1 month ago)
beibe beibe do biruleibe beibe,???
mama nomeusako (1 month ago)
Leo com o rabo cheio de droga vem chamar os outros de usuário Macaco senta em cima do rabo pra falar do rabo do outro
João Gonçalves (1 month ago)
#pergunteaomonstro Fala Mostro rei da alquimia blz, acompanho vc tem anos, curto muito seu trabalho me inspiro em você. gostaria de saber o que aconteceu com o ANABOLICS CREW?
LeeRock (1 month ago)
5:05 TESTO, 1:57
Gean Costa (1 month ago)
#PergunteaoMonstro falaaaaa monstro dos monstros, presenciei um cara tomando água destilada na academia. Gostaria de saber qual é a função da água destilada no organismo, imagino que teria algo haver com a osmose, osmose reversa talvez. Estou certo?.
Canal do Juan (1 month ago)
Caraca vc tem mais veia que eu
Canal do Juan (1 month ago)
Leo stronda mano vc é Bichao memo vem monstro vem monstro
Rodrigo Chec (1 month ago)
Léo tá parecendo uma mocinha de lenço com essa tattoo no pescoço kkkkkk
Ronald Santos (1 month ago)
Controlar a ejaculação também ajuda muito. O sêmen é energia, além de vitaminas, minerais e etc. que você põe pra fora. É POSSÍVEL TER ORGASMO SEM EJACULAR. E essa energia pode ser redirecionada para os treinos, com resultados surpreendentes e sem precisar fazer reposição de qualquer tipo. Claro que precisa se alimentar, dormir e treinar bem. Mas essa questão da ejaculação tem que ser repensada. Para maiores esclarecimentos, adiciona no Whatsapp 21 96870 4598
The truth unvarnished (2 months ago)
Pra da cu precisa disso o barbie? Sabia não heheeh
Audomiro Oliveira (2 months ago)
#pergunteaomostro Leo primeiramente sou seu fã .e eu queria saber se com um dia de treino da pra ganhar massa muscular ???manda um salve para o pessoal do Ceará ..
Douglas crisanto (2 months ago)
Salve Léo monstro, te acompanho desde o "tiki tiki nervoso". Eu jogo basquete com bastante frequência, mas não sou jogar profissional, e treino com frequência na academia, só que o resultado do treino está limitado meus movimentos com o braço na hora do jogo, qual treino você me indica pra melhorar meu desempenho, e não precisar virarum fitnessinho pau no cu? Abraço meu parceiro. #pergunteaomonstro
Pedro Pede (2 months ago)
#pergunteaomonstro leo como tirar a ginecomastia sem fazer cirurgia
Luma Braga (2 months ago)
Hahahahahahahahahaahahahahahahahaha
nattan pereira (2 months ago)
#pergunteaomonstro leo tenho 14 anos comecei a treinar musculação com 13 e treinar capoeira a 8 anos, quero saber se a musculação pode atrapalhar na capoeira por exemplo na flexibilidade muscular
DBZ (2 months ago)
Leo aonde consigo comprar uma pulseira dessa ( com as cabeças de dragão) ?
Hack Office (2 months ago)
#pergunteaomonstro Ser monstro ajuda o pau crescer ?
Cego de Gonha (2 months ago)
#pergunteaomonstro Fala Leo, já ouviu falar de sono polifásico? Adotar esse tipo de estilo de sono atrapalha o ganho de massa muscular?
Brandon santos (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo quer comprar produtos jequiti?
Phelype Fernandes (2 months ago)
LEO ESTRONDA POR AMOR A VOCÊ ME DESESCREVI DO FABRICA DE MONSTRO E ESTOU INSCRITO NESTE CANAL. Tamo junto abraços
Edgard Almeida (2 months ago)
#pergunteaomonstro Fala aí Léo, beleza? Estou um pouco acima do peso, porém estou malhando e controlando a alimentação. Você acha que devo malhar pesado ou diminuir a carga e aumentar o número de repetições? Muito obrigado meu camarada, fique com Deus!
NuggetRevoltado (2 months ago)
Viagra realmente dilata as veias... e na vdd ele não CRIA ereção mas sim apenas "Facilita"... vc pode tomar viagra e sair na rua d boas q se nada te excitar sexualmente ficarás de boas kkk agora se o rapaz vai pra academia, toma uma porra dessas e começa a massagear o amiguinho q ta fazendo perna é outros 500 kkkk
Gabriel Henrique (2 months ago)
Kd o pergunte ao monstro #24???
Blazer Vlogs (2 months ago)
*Esse just l é selecionado em todos os comentários cara kkk*
Kelverlin Kelvin (2 months ago)
Mano conceguir levantar 50 kilos com 15 anos por 30 minutos e ser monstro
Tanatuz (2 months ago)
#pergunteaomonstro Salve leo, queria saber se ter cabelo grande pode atrapalhar no meu crescimento de massa muscular
Allan Ricardo (2 months ago)
#pergunteaomonstro Fala monstro, vim cobrar os 1cm de braço que você prometeu se assistisse 3 vídeos seus. Seguindo pra pergunta, ir treinar gripado prejudica os resultados, devido a energia ficar desbalanceada por ser gasta com o organismo na gripe e também ser gasta na execução do treino? Dando uma sugestão, faz uma live de pergunte ao monstro, pode ser interessante. Manda um salve pra Manaus - AM.
Eduardo Rockenbach (2 months ago)
MANO SUA TATTOO NO PESCOÇO É MUITO LOCA ! SALVE DE RONDÔNIA
Renatão Di BM (2 months ago)
#pergunteaomonstro Fala Leo Stronda, seu mito... Tenho 22 anos, pareço um pau de virar tripa de tão magro que sou, e quero entrar na academia. Meu objetivo é hipertrofia, mas eu não tenho dinheiro pra pagar um nutricionista pra me indicar uma dieta de acordo com o meu objetivo. O que vc indicaria para mim, referente à minha alimentação?
NOISEFOGO (2 months ago)
Leo, eu perco massa muito rápido. Estava fazendo um simulado no cursinho e atrasei a alimentação em 1h e já percebo diferença, já cheguei a perder 3kg em um final de semana. Isso é normal? Tem algo que eu possa fazer para ajudar ou só glutamina mesmo? #PERGUNTEAOMOMSTRO
Nerlon Fernandes (2 months ago)
Monstro eu não tenho dinheiro, mas tenho uma grande determinação como posso ficar monstro malhando em casa? #pergunteaomonstro sou muito seu fã manda o salve
Lucas Ferrarez (2 months ago)
#PergunteAoMonstro Fala Léo, mestre Jedi supremo dos monstros! Minha dúvida é sobre o treino até a falha o tempo todo. Sabe-se que para o músculo crescer é preciso gerar um estímulo, sendo assim, ele não sabe contar, mas reconhece a fadiga (treino até a falha). Li estudos científicos que comprovam que o treino até a falha em demasia, pode afetar o sistema nervoso central. O próprio Paulo Muzy já falou sobre sobre este tema. Qual é a sua opinião sobre isso? Sobre a periodização, qual é a sua metodologia? Abraços! Blaze, pelo amor de Deus me escolhe!!
shit man (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo, eu sou gordo, comecei a correr a pouco tempo e quero perder peso, posso usar Whey protein junto com outro termogênico como por exemplo Lipo6? Abração Monstro
Joao Chaves (2 months ago)
Léo Estronda eu não tenho como treinar em academia, então eu treino na rua mesmo 'praças', você tem alguns treinos para coisa? Blazer da essa ajuda aí blz.
Thaira Lobão (2 months ago)
Fala les Rafaela colocar o DIU de cobre. É melhor, nao tem hormônios e não engravida. Não engorda, não emagrece.
Thiago Martins (2 months ago)
#pergunteaomonstro Fala Léo, tranquilo? O que tu acha de hipercalórico + whey logo após o treino (visando o ganho de peso)? Seria melhor mandar uma refeição sólida e depois então mandar o shake? Forte abraço.
PRICIPE VEDITA (2 months ago)
Tenho 15 anos nao vo para academia, Fasso abdominal,flequisoes,coro,fasso bara também levanto pesso meu tio tem um peso lá que brabo fasso isso todo dia cedo e a tarde mais nao tem muinto tempo cerra que isso vai dar certo pelomenos para eu comcequis um abdominal definido???????
Gogeta XD (2 months ago)
Léo se eu treinar igual o Goku vou ficar igual ele?
André Mensor (2 months ago)
#pergunteaomonstro qual o melhor tipo de treino pra quem tem baixa estatura ?
Rodrigo62890 (2 months ago)
#pergunteaomonstro fala Leo, blza? Faço Muay Thai há uns 2 anos aproximadamente e comecei a malhar e fazer dieta há pouco tempo. Gostaria de saber se a luta atrapalharia ou otimizaria a hipertrofia muscular e o ganho de massa magra. Ps: faço a luta depois do treino de musculação...grande abraço e sucesso
Leo? olha aqui oque conseguir fazer sem academia,porém agora quero crescer preciso de pessoas como vc pra poder me dá umas dicas ou talvez fazer um vídeo novo com exército em casa obg por ser esse monstro que inspira muita gente a muda de vida tmj.https://youtu.be/R4hkAUapaps
Gabriel Souza (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo, para aquecimento do treino preciso necessariamente aquecer o grupo muscular que irei treinar no momento com um certo exercício ou posso começar num aeróbio de uns 15 min e treinar forte logo em seguida? um salve pra Cerquilho/SP tmj!!!
Octávio Souza Rodrigues (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo, estou fazendo um treino de hipertrofia e me alimento antes e depois do treino. Sabemos que hidratação é muito importante para bons resultados no treino mas quando bebo muita água durante o treino eu perco o apetite para comer depois. Gostaria de saber se eu me hidratar muito bem durante o dia poderia beber um pouco menos água durante o treino ou essa hidratação durante o treino é muito importante?
Paloma Costa (2 months ago)
#Pergunteaomonstro Léo teve o pergunte ao monstro 23 e depois pulou direto para o 25. Algo errado com o 24??? Rsrsrsrs. Beijos
iTzGust4vo (2 months ago)
#pergunteaomonstro SALVE! Tenho 15 anos 68 kg nem magro nem gordo, tem alguma dica pra eu começar a treinar? Sei q sou novo apenas quero entrar no caminho.
J. BLN (2 months ago)
Léo, o que fazer para evitar estrias ? Treino já a algum tempo e minhas estrias só aumentam. #pergunteaomonstro
henrique pellegrino (2 months ago)
dae leo fmza..mano seguinte tenho uma ideia ai pra um video maneiro mano ..vélho oque agente mais ve no ginasio são os iniciantes fazendo merda né não....pega um peso maior do q aguenta ai um braço sobe e o otro não...tem os cara q faz uma serie e para pra mexe no celular...tem os frangolino q só quer puxa assunto com os veteranos pra pergunta oque o cara ta tomando kkk pra fica grande...tem os iniciantes que fica as 2 hora de treino secando os manos mais bolados treinando da uma puta raiva..mano seria top ate seis faze com mais gente assim numa academiadai ilustra varias situaçoes que os frango iniciantes fazem de cagada mano puts ficaria top...grande abraço ai e progreço a todos do canal...mano se deve conhece mto frango iniciantes que fazem cagada as duas horas de treino ...ai turma larga o laik ai pra ele ver e mande umas ideia nos comentes tb...
#pergunteaomonstro Eai Léo blz? sou muito seu fã Tamo Junto. Tenho 15 anos, 1,80m e 81 kg, tenho 22% de gordura e quero perde-la e também ganhar massa muscular. É possível isso com déficit calórico, Ou preciso aumentar minha ingestão? Muitas pessoas dizem que eu preciso focar no emagrecimento e depois em ganho de massa, por isso estou pedindo sua ajuda pra continuar nos meus resultados. OBS: faço academia e musculação e A minha taxa metabólica é de 1962 por dia! Obrigado tmjjj👊
Rafael Oliveira (2 months ago)
#PERGUNTEAOMONSTRO Leo,to com uma duvida,eu preciso ter necessariamente uma rotina de treinamentos fixa,por exemplo todos os treinos de qualquer agrupamento muscular ser o mesmo,e treinar sempre em um horario especifico todos os dias,ou isso nao faz diferença e eu posso treinar todo dia em horarios diferentes e treinos diferentes? e a alimentaçao? mesma coisa? tambem preciso ter horarios?
João Antônio Oliveira (2 months ago)
#pergunteaomonstro O blazer vai dar um jeito no shape dele? Ainda não fiz o teste se eu sou endo, meso ou ectomorfo mas, quero secar gordura, não sou gordo mas tenho uma pança ridicula, eu consigo corrigir isso só malhando em casa? Aplicativos de malhar ajudam?
Kevin Richard (2 months ago)
#pergunteaomonstro Monstro, primeiramente tu é foda, agora a pergunta, já treino a 5 anos, porém com uma rotina de um militar, consigo comer certo e treinar também, mas a parte de dormir fica meio complicado, pois acabo indo dormir 00:00 e acordar 05:40, o que acabando nem dando 6 horas de sono, o que posso fazer?? E já estou a mais de um ano com o mesmo peso, dificilmente consigo crescer um pouco, mesmo suplementando.
gabriel henrique (2 months ago)
#PERGUNTEAOMONSTRO: Léo cadê o porco rosa?!?
Pauloo SoaresSillva (2 months ago)
#pergunteaomonstro Leo vc ja tomou dilatex? pode falar ao a respeito? ajuda ai blazer pra ve se ele responde!
#pergunteaomonstro Léo tenho 14 anos começei faze academia um tempo parei pq falavam q ia me prejudicar é vdd???
Gabriel Melzi (2 months ago)
#pergunteaomonstro leo tenho 16 anos , 1,85 altura, 126kg, Começei academia no começo do ano e ja percebi resultados significativos, eu queria saber se eu consigo ter 50cm de braço apenas malhando e com dieta se sim quanto tempo vc acha?
sidiney filho (2 months ago)
#pergunteaomonstro .leo têm como um cara tomar bomba e mesmo assim n ficar grande?
Thiago Soares (2 months ago)
#pergunteaomonstro blaizer fiatinho, léo se eu ficar muito tempo sem treinar abs ele some? Tipo 1 ano?
Big Extremo (2 months ago)
#pergunteaomonstro Blazer se eu começar a malhar com 13/14 anos atrapalha meu crescimento?
Gustavo Santos (2 months ago)
#pergunteaomonstro fala monstro, fui em uma clinica de endocrinologia e nutrição (2 medicas) e a endocrino começou a cagar pela boca falando de creatina, que hipercalórico, bcaa, e todos os outros suplementos nao tem comprovação de funcionar, só whey tem comprovação na assistência de crescimento de massa... ja deve saber q eu nao quero continuar o acompanhamento com essas duas. Mas mesmo assim preciso de uma assistência pra calcular o meu gasto calórico pra montar uma dietinha top e ficar giga (passei de pintinho pra frango nos ultimos meses). Devo achar uma outra clinica ou consigo fazer tudo sozinho sem fazer cagada? (Treino 4 vezes por semana treinando igual macho, sempre no meu limite e dando estímulos diferentes)
Gustavo Santos (2 months ago)
Moro em curitiba caso tenham algum nutricionista e/ou endocrino esportivos pra me indicar
Andre Luis (2 months ago)
Mostro si eu comer uma galinha botando eu ainda preciso. Continuar Comendo ovo ?
Henrique Gomes (2 months ago)
#pergunteaomonstro fala Léo, queria saber se vc indica treinar 7 vz por semana ou descansar um dia por exemplo? Tmj mostro
Joao Pedro Vieira (2 months ago)
#pergunteaomonstro leo eu sempre fui gordinho e já estou á dois meses na academia e ainda tem uma dúvida porque eu quero ser um bulybilden está certo eu ingerir mais proteínas e menos carboidratos na minha dieta ou não é outra pergunta e se eu tenho que fazer esteira e depois ir fazer os exercícios com peso obrigado forte abraço monstro
Fom (2 months ago)
#PergunteAoMonstro . Léo eu não como frango nem ovo o que posso fazer pra compensar a falta disso? vou começar na academia daqui 3 dias! Sou ectomorfo!
愛Yuuko MV's (2 months ago)
https://chat.whatsapp.com/2lImq6R6OmdIjFnTZwCy3b #Elogioaomonstro Mano eu fiz um gp no zap para quem curte o leo quem quiser entrar no gp entra se nn quiser nn entra vms compartilhar os videos dele lá ,laikar e falar os nossos videos preferidos. (ATÉ PQ O LEO ESTRONDA E FODASTICO) chega de colocar essas propagandas nos videos dele ta bom só duas.
Yami Augusto (2 months ago)
#PERGUNTEAOMONSTRO Leo o que você acha do termogênico Tadalafellas?
Yami Augusto (2 months ago)
#PERGUNTEAOMONSTRO Leo, tenho 17 anos e treino faz 5 anos, faço uso de suplementação à alguns anos,seria benéfico eu usar o Kimera para acelerar a perda de gordura e assim acelerando o processo de hipertrofia ? Ps:sou fã da sua pessoa e fã do seu trabalho,manda um salve pra Belém do Pará tmj é nós BDS
Caio Henrique (2 months ago)
Eai Leo de boa ?,começei a fazer academia a uma semana,queria saber se demora muito para ter um shape daora ? #PERGUNTEaoMONSTRO
William Passos (2 months ago)
#pergunteaomonstro Leo quais são os efeitos do rompemento bicepial ? assim como aconteceu o Calum Von Moger. Sou grande fã do seu de suas músicas, manda um salve para Niterói.
Henrique Nogueira (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo treino todos os dias e uso aqueles óculos Juliet pra dá um gás e tirar aquela foto marota no espelho da academia, é noiz
Gabriel NXB (2 months ago)
#pergunteaomonstro Leo, esperma é hormônio? Se for, eu deveria parar de bater punheta, pra poder crescer mais ? OBS: to falando isso pq quando a gnt goza a gente libera milhões de esperma, e pra ficar grandão tem que ter varios hormônios né ?...
XXX Pedretion (2 months ago)
#pergunteaomonstro como criar meu próprio treino
Allefy Simplicio (2 months ago)
#pergunteaomonstro fala Leo monstro dos setes mares ocultos, Lenda do nosso Brasil Gostaria de um esclarecimento seu a respeito dos treinos em formato de circuito você curti? É realmente eficaz para as pessoas que não tem muito tempo de ir todos os dias treinar? Você como o monstro dos sete reinos que sabemos que tem a vida corrida utiliza dessa prática? Abraços de Recife-PE.
AmO3Ba SS (2 months ago)
Monstro, uma dieta que adiciona muitas frutas por exemplo, laranja, banana, goiaba... Sería bom para a evolução? Ou também tem alguns tipos de frutas que seriam melhores para acompanhar a alimentação?! Admiro muito o seu trampo, vlw monstro!
Leonardo '-' (2 months ago)
#PergunteAoMonstro Léo não tenho muito tempo para fazer minhas refeições, posso aumentar a quantidade de comida em cada refeição para comer umas 4 a 5 vezes por dia?
#pergunteaomonstro se eu comer meu amigo frango eu ganho proteína e fico monstrão?
ban o pecado da ganancia (2 months ago)
leo so tenho 9anos .eja to na cademia ten agua dica pramim so entrei porque gosta de uma menina
João Victor M. (2 months ago)
#Pergunteaomonstro pq no meu treino de pernas tem momento que a perna começa a tremer ?
Juliano César (2 months ago)
#Pergunteaomonstro Léo se eu cheirar o pó do whey , vai fazer o mesmo efeito ?
Vinícius Oliveira (2 months ago)
#pergunteaomonstro Fala Léo!! Queria saber... Tenho uma meta q é chegar até o final de outubro com 73/75 kg e ta de gordura menor, sei q fazendo exercício aeróbico pode me ajudar a perder gordura, porem pode atrapalhar no crescimento por maior gasto de carbos. Como poderia revezar o aeróbico para perda de gordura sem prejudicar a hipertrofia!? Obs: Tenho 67 kg, 1,75 m, mesomorfo.
Matheus Netto (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo, estive suplementando Creatina, Whey, BCAA, Hipercalórico, durante 4 meses atrás, recentemente fiz uns exames de sangue, e a Creatinina deu alterada, o médico pediu pra suspender o uso de qualquer suplementação, você pode dizer por que acontece isso? (Eu geralmente não bebo muita água, mudei a rotina agora, mas antes não bebia nem 1 litro por dia)
JSet Produções (2 months ago)
#pergunteaomonstro coLeo, eu treinei 4 anos seguidos e parei de treinar, eu tenho uma memória muscular boa pq sempre pratiquei esporte em geral, mas nesse tempo que eu estou parado me tornei vegetariano, consigo substituir o frango por brócolis ovo e batata doce?
José (2 months ago)
como sempre, conhecimento a base de humor kkkk
Biel Ramo (2 months ago)
#pergunteaomonstro Iai Leo como posso evitar um tendão muscular pq pego pessado é não quero sofrer nenhum dano muscular Vlw ✌
William Barros (2 months ago)
Leo seu frango, seu álbum de musicas que vc falava que ia sair, ele ja saiu ou é aquelas 4 músicas que saiu? Salve Para Petrolina-pe franguinho 👏👏👊tmj man
Eliane Previatti (2 months ago)
Sou atleta de jiu jitsu e faço musculação queria que você desse algumas dicas de exercícios que possa me ajudar a melhorar o ganho de força e resistência. Desde já agradeço
Kaique Ribeiro (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo,tenho 14 anos e quero começar a fazer academia,mas o médico diz que não é bom fazer nessa idade e disse pra fazer calistenia,você acha que os dois dá o mesmo resultado?
Gustavo Milhomem (2 months ago)
Leo, quando vai sair coleção nova de regata na xxt corporation? Eu sou muito frango ainda pra usar regata de treino, cria uma coleção com regata tradicional irmão. Abraços! Salve pra Palmas-TO #PergunteAoMonstro
Cleverte Rodrigues (2 months ago)
#perguntoaomonstro Léo posso usar creatina com whey?
Unknow_User08 Br (2 months ago)
#pergunteaomonstro Leo, o ZMA aumenta mesmo o nível de testosterona no corpo?
Michael Santos (2 months ago)
#pergunteaomonstro vc algum dia quer chegar ao tamanho do the rock ?
Moon Night (2 months ago)
#pergunteaomonstro Queria vê .... Léo vs Blazer ;-; Quem vence? Eu acho que o blazer!!!!
Yuri Maia (2 months ago)
Leo tu é burro ou tu não sabe conta 😒 tu ja pulou pro 25 caralho 😒
Brenno Lucas (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo faço academia as uns 2 meses, e quando estico meu braço sinto que um tendão do cotovelo dá uma saltada oq q pode ser essa saltada? Tmj monstro
Jonas Rodrigues (2 months ago)
#pergunteaomonstro Léo parabéns pelo sucesso sou muito seu fan, Léo fazer aeróbico durante o bulking, prejudica no ganho de massa muscular?

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